Các Chủ Đề

▼
Thursday, April 9, 2020

Cách đọc nhãn và sử dụng bảng thành phần dinh dưỡng

›
Mọi người thường đọc các nhãn thực phẩm với những lí do khác nhau. Dù là vì lí do gì đi nữa nhiều người tiêu dùng vẫn muốn biết cách đọc ...
Friday, April 3, 2020

Tìm hiểu về các chất chống oxy hóa (antioxidants)

›
Những điều cơ bản về các chất chống oxy hóa Chất chống Oxy hóa (COH) thực chất là gì? Thế nào là các gốc tự do? Và chúng ảnh hưởng nh...

10 loại thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa tốt nhất

›
Đánh giá của các nghiên cứu, được công bố trong Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ mới đây cho thấy rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống...

Chất chống oxy hoá: Những điều cần biết

›
Chất chống oxy hóa tiếng Anh là "antioxidant". Chất chống oxy hóa là gì? Các tế bào trong cơ thể của bạn tiếp xúc với ...

Lutein là gì, tác dụng với sức khỏe thế nào

›
Lutein và zeaxanthin là hai loại carotenoit quan trọng, đó là các sắc tố được tạo ra bởi các loại thực vật tạo cho trái cây và rau quả có...

Dầu gan cá tuyết và các lợi ích

›
Hình trên: Cá tuyết tại Đại Tây Dương . Tiếng Anh gọi là "Cod". Dầu gan cá tuyết là gì? Tác dụng với sức khỏe ra sao? Dầu...

Lợi ích của dầu cá

›
Cơ thể bạn sẽ ra sao khi uống dầu cá hàng ngày? Dân trí - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1/3 số ca tử vong nguyên nhân do b...

Lợi ích bất ngờ từ trà hoa dâm bụt: giảm cholesterol

›
Hoa dâm bụt. Tiếng Anh là "hibiscus". Trà Hoa Dâm Bụt tiếng Anh là "Hibiscus Tea" Trong một nghiên cứu được công...

12 lợi ích sức khỏe từ omega-3 và cách bổ sung

›
Omega-3 là một khái niệm chúng ta vẫn thường hay nhắc tới nhưng chưa nhiều người biết hết công dụng của chúng. Dưới đây là 12 công dụn...
Sunday, March 29, 2020

DHA có vai trò gì với sức khỏe?

›
Các loại thực phẩm có chứa DHA Tên gọi đầy đủ của DHA là Docosa Hexaenoic Acid, là một acid béo thuộc nhóm omega-3. Cũng giống như cá...