Tập thở

Tập thở ngồi:

1. Ngồi trên ghế, bề cao ngang đầu gối để thân hình thẳng góc với đùi, đùi thẳng góc với bắp chân. Chỉ có mông là chạm vào ghế. Đừng để đùi dựa trên mặt ghế. Giữ cho lưng thẳng, đầu thẳng. Hai bàn tay để trên đầu gối.

Vai trò an ninh trong cuộc đấu Tập Cận Bình – Chu Vĩnh Khang

Chu Vĩnh Khang là nhân vật cao nhất bị ông Tập Cận Bình hạ bệ cho tới nay

Sách mới về ngành tình báo Trung Quốc hé lộ nhiều chi tiết về cuộc đấu giữa ông Tập Cận Bình và cựu bộ trưởng công an Chu Vĩnh Khang.

Roger Faligot, phóng viên điều tra người Pháp, vừa ra mắt sách Chinese Spies: From Chairman Mao to Xi Jinping, với bản dịch tiếng Anh của Natasha Lehrer.

Con đường từ anh hùng thành nhà lãnh đạo độc tài

Ông Robert Mugabe, vẫy tay với công chúng sau khi đảng Zanu của ông thắng lớn trong cuộc bầu cử năm 1985

Ông Robert Mugabe, biểu tượng cho Zimbabwe độc lập nhưng về sau trở thành nhà lãnh đạo độc tài, vừa qua đời ở tuổi 95.

Việt Nam đưa tàu chiến đến bãi Tư Chính

Chiến hạm Quang Trung

'Nguy cơ hải chiến đã tăng'

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Tàu khu trục mang tên Hoàng Đế Quang Trung và Lý Thái Tổ của Hải Quân Việt Nam được cho là đã xuất hiện ở bãi Tư Chính. Tin và hình ảnh được loan trên trang Twitter của ông Ryan Martinson, nhà nghiên cứu về Hải Quân Trung Quốc và là giảng viên tại Trường Hải Chiến Hoa Kỳ, hôm Thứ Bảy, 17 Tháng Tám.

Làm thế nào để thắng Beijing

Nikki Haley

Phát triển quốc tế quan trọng nhất trong hai mươi năm qua là sự trỗi dậy của Trung Hoa như một cường quốc về kinh tế và quân sự. Khi Trung Hoa chuyển đổi, nhiều học giả và giới hoạch định chính sách phương Tây dự đoán rằng đổi mới kinh tế và hội nhập vào nền kinh tế thế giới sẽ buộc Hoa lục phải tự do hóa về mặt chính trị và trở thành một “quốc gia có trách nhiệm” trong hệ thống quốc tế. Khái niệm này, đôi khi được gọi là “thuyết hội tụ”, là khi Trung Hoa ngày càng giàu có, nó sẽ trở nên giống Hoa Kỳ hơn.

Đàm phán mật về Hong Kong: 5 điều cần biết

Tại cuộc gặp 24/09/1982 ở Bắc Kinh, Đặng Tiểu Bình nói với thủ tướng Anh Margaret Thatcher là quân Trung Quốc "có thể bước sang Hong Kong ngay tối nay"

Ngay từ năm 1958 Bắc Kinh đã phản đối một số nỗ lực từ phía Anh muốn tăng quyền và đổi quy chế cho Hong Kong và nhất quyết đòi lại chủ quyền.

Nhưng đàm phán mật của thủ tướng Anh Margaret Thatcher với Trung Quốc thời lãnh tụ Đặng Tiểu Bình trong các năm 1982-84 đã quyết định số phận vùng lãnh thổ mà không có tham vấn dân.

Ba năm sau phán quyết Biển Đông: Trung Quốc có tuân thủ?

Đã tròn 3 năm kể từ ngày tòa án quốc tế ra phán quyết nói rằng cái gọi là ‘chủ quyền lịch sử’ của Trung Quốc đối với vùng biển trong đường chín đoạn trên Biển Đông là ‘không có cơ sở pháp lý’, Sáng kiến Minh bạch Hàng hải Châu Á (AMTI) thuộc Viện Nghiên cứu Chiến lược Quốc tế (CSIS) ngày 12/7 có bài viết nhìn lại kết quả Trung Quốc có hay không tuân thủ phán quyết này sau ba năm.

Những điểm bất thường quanh cái chết của Trần Bắc Hà! - RFA

Trưa 18/7/2019, báo chí trong nước đồng loạt đưa tin ông Trần Bắc Hà, Cựu chủ tịch Ngân hàng Đầu tư & Phát triển Việt Nam, chết trong thời gian bị tạm giam điều tra về tội vi phạm qui định về hoạt động ngân hàng. RFA phỏng vấn ông Phạm Chí Dũng, người từng có thời gian 30 năm làm việc trong quân đội, chính quyền và khối đảng.

Bà mẹ trẻ và ‘canh bạc’ vực dậy trường nhạc thua lỗ

ORANGE, California (NV) – Từ một ngôi trường đang làm ăn thua lỗ, chỉ còn lác đác vài chục học sinh, sau ba năm “về tay” Lê Thiên Kim, trường dạy kèm âm nhạc Pacific Conservatory ở thành phố Orange nay đang trên đà phát triển, với số học sinh tăng gấp 10 lần lúc đầu, và đem về mức thu nhập gấp ba lần so với năm đầu tiên.

Ai là học trò trung thành của chủ nghĩa Marx?

Tượng Karl Marx do Trung Quốc tặng cho thành phố Trier, Đức, nơi Karl Marx sinh ra

'Người Marxist' là niềm hãnh diện hay sự sỉ nhục?

Ông Boris Johnson, người đang chạy đua vào vị trí lãnh đạo đảng Bảo thủ ở Anh, vừa tung một đòn tấn công vào đảng Lao động đối lập trong cuộc vận động tranh cử tại Exeter.

Ông gọi Jeremy Corbyn, lãnh đạo đảng Lao động là "Nhà lãnh đạo của một đảng phái theo chủ nghĩa Marx già cỗi".

Đây không phải là lần đầu tiên ông Corbyn bị chỉ trích vì từng theo chủ nghĩa Marx.